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離煙パイプという味方を得て、絶対に禁煙するぞと心に決めた。煙草とは離縁、絶縁する。意志が決して折れることのないよう、日誌に記録することとした。この記録が、完全禁煙を目指す人の助けとなることを望んでいる。
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2日目 2番パイプ 6%カット 50本くらい

 今朝も新しい離煙パイプを開封。2番の離煙パイプをつけての煙草は、少し軽くなったかなという印象。もちろん6%分軽くなっているわけだから正しい感覚だ。しかし、味が違うのかと聞かれれば、そうでもないような気もする。6%カットされていると知っているから軽く感じるのかもしれない。と思いつつ1日を過ごしたら、ごく普通な感じに変わった。明日も2番を続けてみる。

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