離煙パイプという味方を得て、絶対に禁煙するぞと心に決めた。煙草とは離縁、絶縁する。意志が決して折れることのないよう、日誌に記録することとした。この記録が、完全禁煙を目指す人の助けとなることを望んでいる。
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プロフィール
ＨＮ：
絶対禁煙実行者
性別：
男性
ヘビースモーカー ５０本／日
初めてのときからセブンスター
約３０年弱のキャリア
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12日目 セブンスター 離煙パイプ７番 21％カット 50本くらい
午前中我慢してみようとチャレンジしたが、やはり朝食後までが我慢の限界だった。離煙パイプ７番に更新した。すでに２割もカットされているが、不満感はない。いい調子だ。本数が減らせるともっといいのだが、なかなか。
午前中我慢してみようとチャレンジしたが、やはり朝食後までが我慢の限界だった。離煙パイプ７番に更新した。すでに２割もカットされているが、不満感はない。いい調子だ。本数が減らせるともっといいのだが、なかなか。
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